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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2023-03-17 06:10
讓自己少生氣的6個習慣--3
5、不要讓那些總是想著法貶低你的人得逞。
不管是什麼關係，朋友，戀愛關係，親人，都不要讓對方理所當然的貶低你。很重要。
總是貶低你的朋友，算不上真朋友，愛人的貶低，會讓你懷疑是不是遇上了pua你的人，
親人，處理起來會稍微複雜一些，但也要說出你的想法。
聽到貶低，是很容易生氣的，但是貶低聽多了，身邊又沒有鼓勵的人，難免會產生一絲絲想法，
我是不是真的這麼差勁。所以遠離來自外部的貶低，減少來自自己內心的貶低。
6、遠離讓自己生氣的人和事。
如果覺得控制情緒好難，真心建議，遠離經常讓自己生氣的人和事，有些人就是會帶來讓你生氣的事情。
遇到讓你生氣的人，接觸一次兩次之後，發現不合適，敬而遠之。
遇到讓你不開心的事情，遲鈍一點，自己不要放在心上。
少生氣，放寬心，2023年有一個好心情去面對生活，面對工作。
願我們在家庭中都能多一些包容和理解，學會放下，善待自己，和朋友好好相處，
少在意他人的閒話，遠離那些讓你生氣的人，讓自己的生活變得更加溫柔，美好一些。
保持好的心態，有事做，有人愛，有錢賺。
掌握好自己的生活節奏，過往不會過分執著，過好當下，對未來也有所期待。
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