老望 發達集團副董事長
來源:品味生活   發佈於 2023-03-12 07:07

把你的家庭經營好,就是在賺錢--4

心理治療師薩提亞,在《新家庭如何塑造人》中,給我們提供了3個方法:
提升自我價值感
先給大家講一個故事。
一天,一個小女孩從外面回來,采了一大把花。
媽媽說: “哇,好漂亮啊,你在哪兒采的這些花?”
而情緒低落的爸爸,卻喊道:“你從哪弄來的?是不是采的鄰居家的花?”
你會發現,在面臨家庭問題的時候,自我價值感低的人,更容易發脾氣。
如果任由負面情緒蔓延,不僅會給家人帶來傷害,還會讓生活過得一團糟。
壓力太大時,可以做個運動放鬆身體;焦慮緊張時,可以聽個曲子陶冶心性。
家是講愛的地方,不是情緒的垃圾場,自我價值感高的人,才總能把正能量帶給家人。
保持真誠溝通
電視劇《人世間》中,有一幕讓我感動不已。
一次過年,週爸從外地回來,剛到家,就跟周媽說起了身邊的趣事。
週爸講著,周媽開心地聽著,倆人還約好以後一起去看看。
到了晚上,全家人一起吃年夜飯,閒話家常,然後再互道一聲:過年好。
就在這說不完的柴米油鹽裡,一家人的感情也變得愈發濃厚。
很認同一句話:溫馨的家庭氛圍都是這樣,有人願意說,有人願意聽。
跟伴侶聊聊工作的煩惱,跟孩子聊聊學校的發生的事情,跟父母聊聊最近生活的改變.....
經常的溝通,才會讓家庭充滿生機與活力。

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