銀髮族愛膝 避免提重物走路
2010/03/17
【聯合報／記者藍凱誠／岡山報導】
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岡山秀傳醫院專任骨科醫師宋川田提醒老人家，只要發現走路不對勁，就應該儘快就醫查明原因，及時治療。（記者藍凱誠／攝影）
70歲以上老人有70％容易患關節炎，高雄縣岡山秀傳醫院骨科醫師昨天表示，老人應避免提重物走路，並依照物理治療師指導，做適當的關節運動，一旦發覺走路時，膝蓋不對勁，應儘快就醫，只要早期發現治療，病情大多能有效控制及改善。
岡山秀傳醫院骨科以前都是由兼任醫師看診，目前已有兩位專任的骨科醫師，宋川田醫師昨天中午舉行記者會，說明老人家常見的骨科疾病─退化性關節炎，他說，根據臨床經驗統計，65歲的老人，約一半有關節炎徵狀，70歲以上，更高達70％容易患關節炎。
宋川田說，老人家平時要注意膝關節保健，要避免提重物走路，避免長時間蹲著或跪著工作，別穿高跟鞋，注意控制體重，以免增加膝關節負荷，另外也應依照物理治療師指導，從事適當的關節運動，訓練肌力，減輕膝關節負擔。
根據臨床經驗，40歲以上就可能會罹患膝關節炎，尤其從事粗重工作，或運動量大的民眾，所以一旦發現走路時，膝蓋會有痠痛現象，就應該儘快就醫，由專業醫師診斷，只要早期發現，以目前的藥物治療方式，效果相當顯著。
宋川田指出，在膝關節注射玻尿酸的治療方式，目前健保已經可以有條件給付，患者必須經同一院所保守治療和一般藥物治療半年無效後，未達置換人工膝關節的患者，關節注射每周一次，連續3周至5周完成一次療程，療效可持續半年，是相當不錯的治療方法。
【2010/03/17 聯合報】