想穩穩的控血糖，你必須先關注小腹上的脂肪！

醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。

游能俊醫師體脂率從30％降到18％的飲食與運動好習慣
上萬人實證，有效擊退醣胖、減脂增肌、遠離糖尿病等慢性病
《醣胖》帶你建立活力慢老的新生活型態，每天都離慢性病遠一點！