2023-02-20 01:19 聯合報／ 記者王駿杰／新竹報導醫師

新竹黃姓女子（右）預定參加玉山攻頂，聽同伴建議至家醫科進行諮詢，左為家醫科醫師林倩如。圖／新竹馬偕醫院提供

春暖花開，民眾踴躍上山賞櫻、爬山或挑戰更高難度的百岳，新竹馬偕醫院家醫科醫師林倩如指出，海拔超過2500公尺的地區容易產生高山症，如知名景點福壽山農場，但民眾容易忽略，建議事先到醫院評估諮詢及開立備用藥物。

高山症分3大類，急性高山症常見於上升至超過2500公尺的12小時內發生，主要症狀頭痛，可能伴隨疲倦、食欲下降或惡心；高海拔肺水腫可能持續低血氧24小時後發生，出現呼吸喘、虛弱無力、咳嗽或出現粉紅色泡沫痰；高海拔腦水腫較少見但致死率高，常發生於海拔高度超過3000至3500公尺以上，可能劇烈頭痛、惡心嘔吐、視力模糊、步態不穩或意識改變。

林倩如指出，不少旅遊景點海拔超過2500公尺，如福壽山農場2580公尺、合歡山武嶺停車場3275公尺，隨海拔高度增加，大氣壓力及人體吸入氧氣分壓減少，產生缺氧現象，人體正常適應調節約需3至5天，若趕不及上升速度，就可能產生高山症。

預測高山症的風險高低有3項決定因素，依序為目標高度、上升速度、潛在身體疾病。除調整行程攀升速度，也可考慮使用藥物預防高山症。

林倩如建議，民眾若前往超過2500公尺地區，可先到醫院旅遊醫學門診與醫師討論行程，由醫師評估開立備用藥物，並備妥平日使用的慢性病用藥，確保安全。