【大寒滋陰潛陽：麻油雞天使麵】帥哥主廚陳德烈 x 美女中醫彭溫雅｜Yahoo TV 節氣餐桌
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．1 天前
「大寒」是二十四節氣的最後一個節氣


中醫師彭溫雅提醒，冬末春初冷熱交接最需要好好養生！


像是養肝益脾胃的食材如山藥、南瓜、地瓜


以及有升散性質的香菜、白蘿蔔、茴香等


都很適合冬季滋陰潛陽，以適應即將到來的春天


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本集還邀請到來自非洲的相聲演員 - 伊馮，一起來聊聊冬季保健


伊馮太愛台灣美食而過胖造成高血壓


對此，彭溫雅醫師也分享了護心五大好習慣


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冬天進補常見的麻油吃太多總覺得有點燥熱，怎麼辦呢？


帥哥主廚陳德烈示範一道「麻油雞天使麵」，擺脫傳統麻油料理的重口味，吃起來清爽無負擔！


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