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老望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2022-12-10 08:50
癌症 就這樣慢慢消失 公德就這樣悄悄累積。--3
2.生活步調失常會造成酸性體質。生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。(at)【晚睡者】罹患癌症機率比正常人高出5倍。人類本來就活在節奏的世界裡 勞動或運動過度 通宵打牌 開車等壓力都應儘量避免。
附錄: 常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品:
《蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等》。
2.中酸性食品：
火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：
白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔。
4.弱鹼性食品：
紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：
蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：
葡萄、茶葉、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素 是不錯的鹼性健康食品 而茶類不宜過量 最佳飲用時間為早上。
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