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友望 發達集團副董事長
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來源：品味生活
發佈於 2022-10-08 07:20
生命必經的生死之戰，是否準備好了？--1
覺知自己，持續不斷地覺知自己，吸氣、呼氣之類的，都要覺知，別讓心走神，別讓心一直處在忘了自己的狀態。
隆波認識有些人，他們是心腸很好的人，行善且做了很多好事，生命非常快樂，但是不修行，年紀越來越大時，只能總結 ~
他們一輩子有快樂，但是下一世如何，就不知曉了。
因此，我們必須在生病之前，就趕緊動手來修行，若已病重，修行就會很難。
在「老」與「病」降臨之前，就開始修行，隨時對死亡做好準備。
必須開始修行，在尚未老、還未病之前，就開始動手修行，這是最好的！
一旦老了，大腦就會退化，想打坐，很快就睡著了，入夜時分，想睡卻又睡不著，應入睡時，睡不著；
應清醒時，則不醒，全都混亂了，修行就會很難。
或是病重了，極度痛苦，想分離蘊，但已做不到了，因為沒有在尚未生病之前就訓練。
因此，隆波才會提醒大家，反覆提醒 ~
必須從現在開始，就趕緊動手修行，等到老了之後，那就難了，等到病了之後，那更難了。
在訓練與「老」面對面時，先要去觀身，看到身體不是「我」，身體老，不是「我」老。
我們常常訓練，覺性（sati）就會很好，心會獨立凸顯，具有禪定，看到身體老，看到身體病，與心沒有關係。
當我們訓練的時候，若想與「病」對抗，則須分離蘊，看到身體是一部分，病痛是另一部分，作為觀者的心，是另一部分。
如此訓練，而且訓練得極為嫻熟，以應對生命中的大戰，也就是 ~
病重及瀕臨死亡之時。
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