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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2022-09-14 08:07
你情緒穩了，生活就順了--2
想到自己那麼辛苦卻毫無收穫，李筱懿忍不住在電話里大聲對客戶說：
“你的要求特別沒道理，別以為甲方了不起，我不伺候了！”
說完，她狠狠掛上電話，覺得過癮。但很快過癮就變成了絕望，她意識到自己把事兒搞砸了，趴在桌子上痛哭起來。
當天，她對客戶發火的事就傳開了，領導把她叫到辦公室問責，並直言由於她的“不成熟”，這個大客戶會被調整給別人。
客戶也把這件事兒當成段子講給了同行，導致很多老闆都覺得她“本事不大，脾氣不小”，不願意找她談業務。
或許你也有過類似的經歷：
遇到了蠻不講理的客戶，委屈、氣憤之下，出言頂撞最終搞砸了合作；
接手的新工作十分棘手，逢人就吐槽、抱怨，遲遲無法打起精神好好乾；
熬夜加班做的工作領導不認可，瞬間開始焦慮、崩潰，甚至想甩手不干了……
聽過這樣一句話：
情緒如水。穩定時，情緒是靜水流深，滋養萬物；不穩時，情緒是驚濤駭浪，可以瞬間淹沒一切。
工作的本質就是解決問題，過度的情緒化不僅對解決問題毫無益處，反而會在無形中把你拖垮。
修煉情緒，是每個職場人的基本功。
冷靜工作，理智做事，學會在不動聲色中強大自己，方能少吃工作的苦。
最好的工作狀態，是遠離情緒內耗
董宇輝曾在直播間分享過自己的一段心酸經歷：
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