1.競爭式的快樂
從競爭得來的快樂是最低的層次
完全經由競爭來界定自己和個人的價值
輸了,會很痛苦
運動 遊戲 賭博 商業 戰爭和學術等領域
得勝或超越他人都會覺得很快樂
然而這種快樂總是短暫的
永遠有下一場戰役待獲勝
且優勝者只能有一個
其他皆是失敗者
2.條件式的快樂
往往把快樂和特定的外在條件連結在一起
年輕 強壯 美貌 充滿活力時,非常快樂
但是年老的徵候一旦出現就變得沮喪
只要朋友對我們好並認同我們的態度
我們就很快樂;一旦不合我意的狀況
情誼容易變質......
條件式的快樂永遠不會長久
因為條件總是會改變的
3.無條件的快樂
我們不需要外界的能量或刺激
就能感覺到快樂與祥和
無論不舒適或愉悅我們同樣欣然接受
不執著於結果
能享受和體驗充實的人生
對於沿途的幸福安適與種種經驗充滿了感恩之心
我們的內在連結將照亮周遭的空間
創造出影響他人的連鎖反應
並幫助他們從不和諧或騷亂中解放出來
*好文章轉貼，出處不可考