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友望 發達集團副董事長
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來源：品味生活
發佈於 2022-08-28 08:36
和情緒穩定的人在一起，才是最好的養生--1
和情緒穩定的人在一起，才是最好的養生
有人說：“養生最好的方式，是養心。”
深以為然。
一個人如果總是處於鬱鬱寡歡的狀態中，即使吃再多的營養品，也會是治標不治本。
那麼，決定我們心情的因素是什麼呢？
第一條，就是我們身邊的人的性情。
與溫潤如玉的人相處，讓人身心舒暢；與性情暴躁的人相處，讓人身心俱疲。
學會親良人，遠“不淑”之人，才能讓自己過得更加開心、愉悅。
情緒穩定的人，不遷怒
孔子說：“不遷怒，不貳過。”
一個人如果一遇到不開心的事情，就喜歡遷怒於人，那麼，時間久了，眾人也就不敢與之靠近了。
把怒氣發洩在“不相關”的人身上，讓無辜者受到傷害，是不合理的，也是自私的表現。
有的人，在別處受了氣，於是就把脾氣發洩到關係親近的人身上。
問他為何如此？
他便回答：親近的人不會計較。
親近的人，是我們的心靈港灣，更加需要我們去維護。
肆意地去破壞，最終只會讓自己失去“避風之所”，是最愚蠢的行為。
聽過這樣一句話：“發脾氣是本能，控制住脾氣不發，則是本事。”
情緒穩定的人，會去控制自己的情緒，以避免傷害到身邊的人；
情緒不穩定的人，不能或者不願意去控制情緒。
與能夠控制住自己情緒的人相處，會感覺到輕鬆、自在；
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只有滿懷希望，才能所向披靡--1
