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來源:健康快樂   發佈於 2022-08-19 08:36

艾成墜樓亡/艾成生前憂鬱症纏身!憂鬱症有3大核心症狀,心理師建議5撇步防鬱

2022-08-17 12:19:40 元氣網 / 綜合報導

艾成(左)與王瞳感情經歷波折後才越來越好如今傳出憾事。圖/民視提供

藝人艾成驚傳墜樓身亡,昨(17日)下午在板橋殯儀館由新北地檢署檢察官會同法醫相驗確認死因,確認為意外逝世。《聯合報》報導,艾成生前遭憂鬱症纏身,因與妻子王瞳感情分分合合,演藝事業和餐飲副業也一直起起落落,今年4月底還忍痛收掉艾叻沙西門町創始店慘賠500萬,他一度在直播鏡頭前哽咽,也因壓力太大一度血壓飆到180、心跳也到120。>>相關新聞

其實不只名人藝人壓力大,現代人生活緊張,有憂鬱症狀的人也不少。台大精神科名譽教授、自殺防治學會理事長李明濱曾受訪指出,每個人都會憂鬱,但不見得是憂鬱症。憂鬱症是一種症候群,當情緒低落並伴隨相關認知問題及生理症狀,持續超過一段時間(如兩周)以上,同時造成個人生活功能的障礙或苦惱,才被界定為符合憂鬱症的標準。憂鬱症有幾大核心症狀群,一是情緒症狀,會感到憂鬱,快樂不起來。二是生理症狀,包括睡眠減少、食欲和體重降低或增加、性欲減退、常感頭痛、胃痛或肌肉緊張。三是認知症狀,出現注意力不集中、挫折忍受度降低、記憶力減退、思考負面扭曲、甚至產生自殺意念。

根據社團法人台灣憂鬱症防治協會的衛教資料指出,目前診斷憂鬱症的標準(DSM-5)共有九個症狀,至少五個症狀以上,持續超過兩週,大部分的時間皆是如此,就要小心憂鬱症找上門!

憂鬱症9症狀

● 快樂不起來、煩躁、鬱悶
● 興趣與喜樂減少
● 體重下降(或增加) ; 食慾下降 /增加
● 失眠/嗜睡
● 思考動作變緩慢
● 整天想躺床、體力變差
● 覺得活著沒意思、自責難過,都是負面的想法
● 腦筋變鈍、矛盾猶豫、無法專心
● 反覆想到死亡,甚至有自殺意念、企圖或計畫
(資料來源/社團法人台灣憂鬱症防治協會)

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