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老望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2022-07-31 07:30
養生班興趣的問答題:--4
31、為啥吃的太多反而不好？
答：增加胃腸負擔、增加體內垃圾。
32、請問隔玻璃窗曬太陽好不好？為什麼？
答：不好。因為玻璃窗阻隔了紫外線的吸收。
33、老年人的體檢指標略有高低變化，要緊嗎？怎麼看？
答：不要緊的，老年人的各種生理功能都在慢慢減退，這是自然變化規律，要正確面對。
34、中醫的最高境界是什麼？養生的最高境界是什麼？
答：養生、養心。
35、人睡覺提倡睡什麼覺？怎麼講？
答：睡子午覺。子覺是23：00—淩晨1：00。午覺11：00—13：00。子午覺說的是，在每天的子時和午時按時入睡。此時睡眠品質最好。
36、老人的心理健康有十條標準，你能舉一兩條說說嗎？
答：充分安全感，充分瞭解自己。
37、所有的家電都有輻射，你晚上怎麼處理家電？
答：關掉電源，必要時遠離(四—六米)。
38、你能談談，阿司匹林到底好不好？到底該不該吃？怎麼吃？
答：就目前的臨床經驗來講，這種藥儘量少吃，要因人而異。
39、你能說說帕金森氏病嗎？
答：這是一種老年人比較常見的一種功能性疾病，主要表現為震顫、身體的僵硬、行走不便或者行走碎步。
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