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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2022-07-28 07:51
你知道嗎？真正漂亮的女人，喜歡“窮養”自己--2
自律即自由，一個人能夠控制低級的慾望，懂得延遲滿足，便可以憑藉自己的努力去達到自己理想中的狀態。
在不切實際的慾望上，她們喜歡“窮養”自己
我們會發現，越是簡單大氣的長相，越是耐看，而越是小家子的長相，就越是容易讓人感到厭倦。
那是因為美就是返璞歸真，就是純粹的，花里胡哨的東西往往會喧賓奪主，把人的注意力吸引到別的事情上，而不是個體本身。
一個人的美必須是乾乾淨淨的、清清白白的，在形像上如此，在內心中更是如此。
《斷捨離》裡有一句話說得很好：“不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大，能夠放開執念，人才能更有自信。”
正如我們在大掃除的時候，扔掉那些無用的東西，努力維持房間整潔，它的深層意義其實都是一樣的:
那就是通過清空沒有用的東西，減輕不必要的精神壓力，然後讓自己的心態更加輕鬆，讓自己的生活更加簡單純粹。
有時候，我們總認為自己的生活不幸福，是因為自己擁有的太少，殊不知不幸福的緣由在於我們負重得太多。
唯有褪去那些不切實際的慾望，我們才有可能讓自己的美由內而外地散發出來。
在沒有意義的情緒發洩上，她們喜歡“窮養”自己
一項研究表明，人在產生負面情緒的時候，體內會分泌出皮質醇，這種皮質醇會損害人的身體器官，從而加速人的衰老。
這樣的效應在女性身上尤為明顯，也就是說，生氣真的會讓人變老變醜。
相由心生，一個真正漂亮的女人，一定會在情緒上控制住自己。
她們知道問題可以帶來情緒，但情緒卻解決不了問題，人在被負面情緒困擾的時候，只會讓別人覺得自己丑陋。
而一個懂得控制情緒的女人，不管在什麼時候，她們的心態都是平和的，面部表情也都是柔和的。
因此，我們想要讓自己越來越好看，就需要在控制情緒這件事情上下功夫。
《一生的資本》裡說過：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。
無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。”
不要誇大局勢，不要鑽牛角尖，不要緊緊抓住一件事情不放，而是要學會變通，學會轉換自己的思維，學會控制自己的情緒。
如此，我們才可以在平和的心態中去逐漸收穫一張春光明媚的臉。
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