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老望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2022-03-27 08:29
一個人最了不起的能力：自愈力--2
然而，在她40歲那年，丈夫的意外離世，狠狠撕碎了她完美的生活。
很長一段時間，她陷在痛苦和回憶裡，一想到與丈夫相處的細節，就錐心蝕骨地痛，眼淚直流。
她一度覺得，丈夫永久地離開了，孩子將不會擁有快樂的童年，而自己也無法再快樂了。
在她最絕望的時候，她的朋友，沃頓商學院知名心理學家亞當·格蘭特告訴她：
“謝麗爾，我們可以採取一定的方法，一步步從支離破碎的不幸與災難中復原。”
在格蘭特的幫助下，謝麗爾積極進行心理療愈，無私地幫助同樣受困的人，慢慢地，她重新找到了生活的勇氣。
從災難中逐漸走出來後，她遇到新的戀情，還了出版了一本書，人生重見光明。
很喜歡一句話：“日子不是老盯著傷心事盯出來的，是昂首挺胸朝著朝陽一步步走出來的。”
你要學著忘記過去的種種不幸，因為習慣了悲傷的眼睛，看不到絕美的風景。
你可以回頭看，但一定要往前走。
把萬千苦惱留在身後，雷霆過後，自有晴空。
02
你可以短暫歇息，但不要停止奔跑。
知乎上曾有個問答：“有哪些你當時覺得自己過不去了的時刻？”
一位答主分享了自己的經歷。
父親重病動手術，幾乎花光了家中的積蓄。
之後，家裡生意虧了個底朝天，欠下幾十萬的債務。
那段時間，他要愁家中的日常開支，還要應對響個不停的催債電話。
三十多歲的男人，幾乎在一夜之間白了頭，有一段時間，他借酒消愁，爛醉如泥。
直到有一次，他聽見自己的女兒悄悄問媽媽，“爸爸是不是快死了，他死了我們怎麼辦？”
孩子天真的發問，猶如當頭棒喝，他於是掙扎著起身，勇敢直面生活。
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