文／獨獨
有人說：「職場如戰場。」但歷經多年磨練、聽聞友人經驗後，我覺得職場更像運動場，上班族更像挑戰極限的10項全能運動員。
百米．新鮮衝勁擺第一
相比轉職跳槽的識途老馬，新鮮人最大優勢，就是老闆們大同小異的一句：「我就愛新鮮人沒有經驗，才能懷抱天馬行空的創意、跑百米的十足衝勁。」所以面試時表現積極的一面，將能適時加分。
跳遠．專業素養跳三級
但進公司後，才知道面試時的吳儂軟語只是客氣，懵懂無知的摸索期，竟然是工作和人際關係的包袱，唯有早早甩開稚氣、像隻飛躍的羚羊，工作能力連跳三級，才是職場必勝祕笈。
鉛球．腳踏實地學中做
為求立足，有人會向同事開支票包山包海、對上司求表現超時加班；其實，與其漫無目的亂丟支票苦了自己，不如一件件依序學中做、做中學，將無懼負重擲遠、身懷千鈞！
跳高．訓練新人抗壓性
新人時期，許多人還得負責公司的春酒表演、節慶企劃、尾牙壓軸，雖然工作讓人累得像隻狗，肝指數操到爆表，但換個角度想想：「這不正是機會，早點具備抗壓性？」
400米．培養企業忠誠度
困難的磨練，也是企業培養忠誠度的方式。雖得付出一番努力才能熬過青澀，但當你咬牙跑進中距離後，獲得的成就感將相對富足。
跨欄．飛躍職場壞人際
經歷紮實磨練，終於能夠身兼新人謙虛進取、專業工作素養雙重能力的你，請開始小心表現太積極搶眼遭逢同事妒嫉，或低階主管惡意刁難，小心謹慎飛越流言蜚語的阻礙，避免寸步難行。
鐵餅．甩開壓力做自己
除業績壓力外，礙於同事情誼，偶而還得分神Social一下「積懶成精」的同事、疑神疑鬼的主管。但與其蠟燭兩頭燒，不如甩開人情先顧好本分、頂多善盡好言相勸的義務，也不枉知交一場囉！
撐竿跳．安分立命憑良心
許多人為在爾虞我詐的職場生存，常違背良心，運用手段趁勢避禍，但違反本性的下場常使自己精神耗弱。其實，只要行得正坐得端、盡忠職守別落人話柄，不必機關算盡也能安身立命。
標槍．事前規劃免中傷
所謂「明槍易躲，意外難防」，有些人工作前總是一股腦往前衝，出了意外才事後想方設法彌補。何不每回工作前詳盡規劃、預留退場機制，才是避免神出鬼沒的偶發意外，耽誤自己也拖累公司的不二法門。
1500米．盡忠職守 永保年輕
撐過以上磨練，接下來2、30年的職涯，你更須學習如何維持衝勁、與時俱進、避免被時代淘汰，盡忠職守做好每件事情，才有機會跑過漫長職場歲月奔向終點，做個有始有終的全能上班族。
職場，就像一趟具備重重關卡的10項全能競賽，上班族不只得有和百憂解為友的準備、萬箭穿心吾往矣的勇氣，更重要的是要保持自我學習的積極、永保新鮮的心態和堅持到底的毅力。就算是職場老鳥，也勿忘當初進公司時的拼勁，畢竟樂在工作，才是最正確的職場態度。
親愛的隊友，你說是嗎？！