-
友望 發達集團副董事長
-
來源：健康快樂
發佈於 2022-03-12 08:35
媽媽自己擁有自信、自愛時，孩子才會這樣—4
你屬於自我破壞型嗎？這一類型的一些特點是：
動不動就放棄；
用各種成癮物來麻痹痛苦；
在自我破壞的生活方式中無法自拔；
成就水平很低。
自我破壞者的行為模式和情緒問題往往是為應對不健康的教養方式而形成的生存策略。很少有人刻意地進行自我破壞，但如果一個女孩缺少母親的支持和教養，她就很可能在理解和處理自己的情感問題上遇到了困難。如果你媽媽否定她自己的情感，那她很可能也不允許你認可你自己的情感。
孩子往往相信媽媽掌握著所有的真理，能解答所有的問題。如果媽媽不喜歡自己的孩子，或者覺得她不夠優秀，那孩子也會相信自己不值得被愛，而且很無能。如果沒人來改變這種扭曲的認識，讓孩子知道她是有價值的、值得被人所愛，她就會內化這些消極觀念，最終認為她只能是這樣。
由於正常的情感問題被掩蓋而沒有得到解決，女兒開始尋找防衛機制，以應對自己的不快、悲傷和空虛感。
她也許會變得相當抑鬱；或者出現飲食失調、藥物成癮、酗酒等問題，藉以對痛苦和無能感進行自我治療；或者產生情緒失調，以掩蓋痛苦的根源，將注意力轉移開來。這就形成了一種惡性循環，讓自己情感麻痹，無動於衷。
她依舊無法處理正常的事物，這反過來又強化了自己一文不值的感覺。她用破壞性的行為把別人推開，使自己變得孤獨、空虛。
自我破壞型不是源於能力和技巧不足，它是一種內在於你的鬥爭。你確實想做些什麼，但內在的聲音說你做不到，或者不該做。
首頁
論壇
許願
錢包
薪資
任務
排行榜
簽到
勳章
遊戲
股票
考試
龍眼泡水喝，近視從800度降到200度！
