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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2022-03-01 07:36
你什麼都捨不得扔，還談什么生活質量--1
你什麼都捨不得扔，還談什么生活質量
在這個物慾橫流的時代，我們總是認為生活的意義是不斷做加法，喜歡用囤積物品來獲取安全感。
殊不知，這種做法不僅會導致生活失衡，還會令我們的內心變得沉重不堪。
其實，少即是多，真正高質量的生活，並非走向繁雜，而是回歸簡單。
唯有學會刪繁就簡，定期將無用的物品扔掉，才能騰出空間去容納幸福。
正如作家有川真由美說的那樣：
人生要懂得取捨，只有把生活變得簡單一點，才會有精力去發現人生中真正重要的東西。
《斷捨離》一書裡說：“不用的東西充滿了咒語般束縛的能量。”
此言不虛，那些不經常使用的雜物，不僅會佔據空間，還會使內心負累。
唯有淡泊物慾，才可輕鬆自在。
“斷捨離”創始人山下英子曾分享過自己的故事：
有一段時間，她下定決心要學英語，當即便定了一年的英語教材。
但卻由於種種原因，一直沒學，教材便堆積在那裡。
每次看到那些教材，都倍感壓力，後來乾脆收了起來。
很久之後，她再次發現這一大箱子的英語教材和磁帶時，錄音機已經被淘汰了。
於是，她毫不猶豫地將這箱教材丟棄了，心裡只覺得舒暢極了。
我們又何嘗不是如此呢？
梳妝台上，放滿了過期或不再使用的護膚品；
拉開衣櫃，裡面被好幾年沒穿的舊衣服塞得滿滿噹噹。
每次看見，都倍感焦慮，逐漸陷入“扔了可惜，留著沒用”的怪圈。
這就是現在大多數囤積人的現狀：
擁有的物品越來越多，人卻變得越來越疲憊，幸福感變得越來越低。
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