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友望 發達集團副董事長
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來源：勵志成長
發佈於 2022-02-26 06:53
「媽媽，我不要去幼兒園」你的回答很重要！（轉給家長）--2
以下緩解孩子焦慮情緒的三部曲，家長不妨和孩子反覆吟唱：
第一曲：共鳴曲
面對孩子的哭鬧，家長不要一味地告訴他幼兒園有多好玩，老師有多親切……這些並不能引起孩子的共鳴。不妨這樣說：「媽媽知道上幼兒園不容易，媽媽不在你的身邊，你感覺什麼都不一樣了，對不對？」
這樣說是告訴孩子，媽媽是理解他的，我們也知道上幼兒園是多麼的不容易。這可以讓孩子得到情感上的共鳴，也更容易向爸爸媽媽吐露心聲。等到知道了孩子的想法，我們才可以用更進一步的方式去解決孩子的問題。
第二曲：接納曲
當孩子情緒稍微有些穩定時，家長可以趁熱打鐵，接納孩子的不良情緒。不妨這樣說：
「幼兒園的環境你不熟悉，你不喜歡吃幼兒園的飯，不喜歡睡在幼兒園的床上，不喜歡和別的小朋友一起玩，你只想在家裡和媽媽一起玩，這些媽媽都知道。」
作為家長，我們要接納孩子的情緒。當知道孩子心裡的想法後，我們要讓他知道媽媽是怎麼想的。我們接納孩子，孩子也接納我們，這才是最好的解決方式。
第三曲：鼓勵曲
接納完孩子的情緒後，我們要鼓勵孩子並表達自己的期望。不妨這樣說：
「你能做到堅持上幼兒園已經很不容易了，你真的很棒！再堅持一下，媽媽相信有一天你會愛上幼兒園！」
當我們說完這些話以後，孩子很可能會嚎啕大哭，我們不用擔心，這不是孩子不想去上幼兒園，而是他壓抑了太久，終於有人理解自己了，情緒此時可以充分進行發泄了。
除了接納孩子的情緒，想要孩子順利克服入園焦慮，儘快地適應幼兒園集體學習和生活，家長們不妨看看以下幾點妙招：
01
要「長期堅持」，不要「上上停停」
入園的第一周是孩子非常重要的適應期，一般來說，只要度過了這段時間，大部分孩子就已經適應幼兒園生活了。但有小部分家長，在孩子哭鬧嚴重、不吃飯的情況下，出於心疼孩子，便想送入園幾天、在家裡休息一天，給孩子調理調理……如此這般，孩子會調動全身智慧讓這個意願繼續得逞。最終，孩子和家人在入園時，會陷入反覆的緊張和哭鬧中。
幫孩子建立起與老師、同伴之間的依戀感情尤為重要
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