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老望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2022-02-07 07:31
啤酒、白酒、紅酒哪種更傷肝？常喜歡喝兩杯的你快來看看吧--1
又到了年末春節來臨之際，很多人家裡也都備上了各式各樣的酒，也免不了要在家人朋友的聚餐上一醉方休。雖說大家都知道喝酒對身體的傷害不小，但作為古文明傳承下來的酒文化，似乎也是很難摒棄的瑰寶。
生活中很多大事小情都離不開酒的加入，那它對身體的傷害又是不能避免的，也是真真切切的存在，像肝臟、腸胃、腎臟等多個器官都是害怕酒到來的，經常喝酒的人也很容易損傷這些器官，甚至加速患癌的腳步，但還是不能阻止愛酒人士的步伐，那我們就想想辦法怎樣喝酒才能把傷害降到最低吧，首先先來了解一下各種酒對身體傷害的排行榜吧！
位居榜一：白酒
白酒是很多重要場合中都少不了的嘉賓，而且白酒的酒精濃度也很高，當之無愧成為榜一。白酒中最多的成分就是水和酒精，含有極少的微量元素，特別是濃度高的白酒雖只要一小杯，但它的威力可不能小覷。白酒的熱量很高，酒精含量多，常喝白酒，肝臟的代謝負擔無形中翻倍，而且大量飲用白酒還容易擴張血管，影響正常的血液流動速度，影響心臟、血管健康。
榜二：紅酒
紅酒主要是通過葡萄等水果釀製而來的酒，它的酒精含量要比白酒低，而且含有的營養成分也更多，像維生素、礦物質、胺基酸等等。關於紅酒，相信很多人都聽說過它對血管有益，還能助眠的功效，也正因為此，很多女性喜歡在睡前喝上一杯。不過要告訴大家的是，針對這一點，學界尚有爭議。其到底是養血管還是如其他酒一樣傷血管，都有相關研究。不過就算證明了紅酒養血管，但也不能否認肝臟負擔會增加。雖說它的危害比白酒小一些，但也不建議經常喝。
榜三：啤酒
啤酒主要是通過大麥等糧食為原料進行加工釀製而成，因而它的酒精含量不高。很多人平時喜歡喝啤酒享受生活，雖說啤酒里的營養素也不少，像維生素、微量元素等等，但經常喝啤酒，容易讓你患上「第四高」，即高尿酸，啤酒里的草酸會導致身體內尿酸含量增加，經常喝啤酒的人就容易出現這類症狀，同時也容易損傷胃粘膜，影響腸胃健康。
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