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老望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2022-02-03 06:09
人到中年：一慢，二看，三通過，有人笑說這是紅綠燈--2
看盡世間滄桑，內心安然無恙，才是人生的大智慧。
別為將來的事胡亂操心，該來的，不會因為你的恐懼而姍姍來遲；
別為過去的事耿耿於懷，發生的，不會因為你的後悔而有所改變。
羨慕別人富足的時候，請別忽略自己現在的擁有；渴望別人成功的精彩，也別忘了自己亦可以創造輝煌。
人生之路漫漫，眼光要放得長遠，方能處事不驚，從容一世。
三通過，安全通過健康的發出的信號燈。
俗話說，四十以前人找病，四十以後病找人。這正是中年對身體的寫照…
像過馬路一樣，只有先做到一慢，二看，才能更加安全的通過。
這個年齡段，承受著最多的事業壓力，家庭壓力，角色壓力。
身體機能會逐漸下降，也是做容易得病的十字路口。
我們無法預料疾病的發展，卻可以通過外在的干預，降低患大病的幾率，減少得病的次數。
首先，定期體檢不可少。通過醫生給出的體檢結論，遵從醫囑，及時消滅身體可能存在的隱患。
其次，懂得養生很重要。保持樂觀心態，保持精神愉悅；工作不熬夜，適度工作，不使身體過度勞累；病痛不拖延，身體不舒服就及時就醫。
最後，適度鍛鍊必須有。空氣清新的早晨，在河堤上慢跑；涼爽愜意的傍晚，去公園散散步。
適當的鍛鍊，提高我們身體的抵抗能力，確保人至中年，少生病或者不生病，安全通過人生中這個危險階段。
人生一慢，放慢腳步，寵辱不驚，看庭前花開花落，望天上雲捲雲舒；
人生二看，淡看人生，知世故而不世故，歷圓滑而彌天真；
人生三通過，安全通過健康的十字路口，身體，永遠是最大的資本。
腳步慢些看人生，世事滄桑我心依舊；心態平緩過半生，身體康健樂享自在。生活謹記一二三，萬事順遂平安喜樂！
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