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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2022-01-31 10:00
好的心情，從放過自己開始--2
莊子曾言：「知其不可奈何，而安之若命。」
人活一輩子，只有安頓好自己的那顆心，日子才能輕鬆愉快。
不要滿身戾氣，也別緊皺眉頭，當你喜笑顏開，生活自會清風徐來。
心情好了，痛苦就少了。
有人說：「人之所以痛苦，是因為心裡裝錯了東西。」
心就像一個容器，傷心多了，快樂就少了；苦惱多了，自在就少了；憂愁多了，幸福就少了。
只有自己想開了，心才能舒坦，而心情一旦好了，大部分痛苦也就消失了，還記得很早之前看過的那則寓言故事嗎？在古代，一個愛哭的老婆婆，不管是晴天或雨天都在哭。
有次，路過的老者實在忍不住便上前問：「為何不論晴天還是雨天，你都在哭？」
老婆婆說：「我有兩個女兒，大女兒嫁給了買鞋的，二女兒嫁給了買傘的。
每當晴天時，想到二女兒家生意不好，就想哭；可是下雨時，想到大女兒家生意不好，就想哭。」
老者聽後，笑著說：「那你為什麼不換個角度呢？天雨時，二女兒將會有很多的生意可做；
天晴時，大女兒也會有很多的生意可做，這樣不是很好嗎？」
生活幸不幸福，最重要的就是，自己會不會調節。
有句話是這麼說的：「好心情，是一個人生存和心靈狀態的種子，培育它，保護它，成功和幸福就會不請自來！」
生活縱有萬般無奈，但我們永遠都可以選擇做自己情緒的主人，與其苦苦糾結，不如大膽釋懷，明白了這一點，再大的事也都成了芝麻小事，痛苦也自然就少了。
人，絕不能讓心情生病。
「日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。」
這首《開心謠》里，幾句話就道出了生命的真諦。人這一輩子，最要緊的就是開心。
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