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全球「乳癌年輕化」最嚴重的是台灣！醫師教一招有效預防

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2021年12月13日 週一 下午3:01·3 分鐘 (閱讀時間)


社群中心／簡錦慧 綜合報導
拿下世界第一常會被稱讚是台灣之光，但這項紀錄真的不是好事，台灣是全球「乳癌年輕化」最嚴重的地方。外科醫師許䰚勎說，每月在門診中至少有5至6人是新的乳癌患者；甚至曾有同一天門診25人中竟有6人是乳癌。而患者年齡多在40至60歲之間。

乳癌的危險因子。
導致乳癌的危險因子有下列幾項。首先是和女性專有的月經有關係，初經來得早，也就是12歲前就來月經；或者是停經晚的女性，這指的是54歲過後才停經。再來是生育的因素，未曾生育、30歲後才生第一胎，以及未曾哺育母乳的女性，也是乳癌風險高的族群。
家族病史也有很大關係， 二等親中有人得乳癌，就屬於高風險。另外，如果本身就
有卵巢癌病史，罹患乳癌機率也比較高。
個人生活習慣也有影響。酗酒、抽菸都是增加乳癌風險，醫師建議，一天不要喝超過半杯紅酒。還有不愛運動的女性要注意了，缺乏運動也是危險因子。 許䰚勎 說，運動會降低體內不好的雌激素，所以「運動是預防乳癌最有效的方法」。此外，肥胖也會導致乳癌；因為脂肪細胞會分泌雌激素，雌激素正是刺激乳房細胞病變的因子。
最後，環境中的荷爾蒙可能在不知不覺中影響你，例如有人為了養顏美容吃胎盤，胎盤在中藥裡叫紫河車，但因為胎盤中富含荷爾蒙，攝取多了反而易誘發癌症。養顏美容也有人會吃蜂王乳，會不會也有風險？許醫師解答，蜂王乳沒有雌激素，它和胎盤不一樣。
雖然乳癌風險因子這麼多，但最危險的就是肥胖。最簡易的方法，以身體的BMI來看，BMI在25以上的，乳癌風險增加17%；BMI大於30，風險增加37%；當BMI超過35，罹乳癌風險大於六成。還有一種狀況女性要特別注意的，醫師強調，「停經後肥胖更易得乳癌」。

關於乳癌，最常見的疑問是乳房大小和罹癌有關嗎？醫師解答，A罩杯和F罩杯，機率一樣，因為這和乳房大小無關！另外，乳癌好發的位置，左右乳房的外上方，最易發病，因為這裡是乳腺最多的地方。所以如果發現自己的乳房外上方有異狀，最好就醫。

乳癌好發的位置，左右乳房的外上方。
門診中最常遇見因乳房疼痛就醫的民眾，許醫師糾正大家的觀念，乳房腫瘤不管良性或惡性，是不會痛的！但如果皮膚有改變，例如有凹陷，或皮膚有橘皮的感覺，這就要特別注意，快去就醫。