友望 發達集團副董事長
來源:健康養身   發佈於 2021-12-01 08:06

老年痴呆的原因找到了:

 
1. 三個習慣趁早改掉(吃太飽、坐太久、吃太油)。
2. 多吃5種食物(核桃、花生、雞蛋、魚、海帶)。
3. 多做3件事(多聼音樂、不用鋁製炊具、防便秘)。
https://youtu.be/cPpGXWI045o

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