養腎是養命！ 40歲起腎功能衰退 中西醫教顧好腎 
吃飯皇帝大 ! 簡單美味糖友菜單鮭魚燕麥花椰米上桌 
台灣5人中有1人腎有狀況 40歲後功能恐快速下降 
天冷養腎祛寒！「麻油秋菇羊肉煲」 藏精補腎溫補身體 

本集來賓 
新光醫院腎臟科主任 方昱偉 
中醫師芻 鄒韋倫 
營養師 宋明樺 
資深醫藥記者 洪素卿 
雷神主廚 雷議宗