腦供血不足頭暈頭重？2物煮水喝，兩個小動作，改善氣血不足遠離腦梗！--1

友望發達集團副總裁: 來源：健康養身發佈於 2021-09-25 07:35

腦供血不足頭暈頭重？2物煮水喝，兩個小動作，改善氣血不足遠離腦梗！--1

（1）頭暈，特別是突然感到眩暈；
（2）肢體麻木，突然感到一側臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻；
（3）暫時的吐字不清或講話不靈；
（4）肢無力或活動不靈；
（5）與平日不同的頭痛；
（6）突然原因不明的跌跤或暈倒；
（7）短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化；
（8）全身明顯乏力，肢體軟弱無力；
（9）噁心嘔吐或血壓波動；
（10）整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態；
（11）腦供血不足患者一側或某一肢體不自主地抽動；
（12）患者突然但暫時出現的視物不清。
一般中老年人，出現腦供血不足，多是隨著年齡的增長，導致腦動脈硬化後血液被阻斷、影響大腦血流量而產生的。隨意改善動脈硬化，軟化血管、清除血管中的脂質垃圾，重新恢復腦動脈血液流通順暢，是最關鍵的。
出現腦供血不足怎麼辦？菜市買2食物煮水喝，促進腦動脈血液循環遠離腦梗
從古至今，通過食物療養保護健康，向來是有利無弊的。尤其是一些藥食同源的食物，不僅能補充人體所需的各種營養素，而且也具有藥用功效，對人體毒副作用也比藥物低。臨床也證明，對於腦供血不足的人，的確是可以通過吃各種食物來進行療養的。
這裡主要推薦2種常見的食物——姬松茸、蘆筍，它們不僅被稱為「血管的清道夫」，也是「腦梗的天敵」。一般菜市、超市都能買到。

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