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老望 發達集團副董事長
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來源：品味生活
發佈於 2021-08-07 06:42
不善於拒絕別人的人，活得都很累--1
三毛曾說過：「不要害怕拒絕別人，因為當一個人開口提出要求的時候，他的心裡根本預備好了兩種答案，所以你給他任何一種答案，都是在他意料之中的。」
拒絕是一件很正常的事情，我們永遠都有這份權利。
幫人的方法有千百種，拒絕的方法也有千百種。
可還是有很多人沒有底線的一次次答應，到頭來發現自己的生活變得一塌糊塗。
不懂拒絕，是對自己的一種內耗。
畢淑敏在《行使拒絕權》中說：「不拒絕那本該被拒絕的事物，就像菜花狀的癌腫，蓬蓬勃勃地生長著，浸潤著，侵襲我們的生命，一天比一天更加難以救治。」
正是因為沒有拒絕別人，才讓自己一天天被消耗。
你是否也有這樣的經歷：別人約你去吃飯，去還是不去？不去的話，顯得自己有點不近人情，可去的話，又不知道說什麼，坐在那裡尬聊，太煎熬。
到最後對自己說：「算了，煎熬就煎熬，還是答應他吧。」
你打算周末去爬山放鬆一下，結果別人找你幫忙，你明明想拒絕，但是礙於面子，覺得不答應他，自己有點不夠意思，會傷了彼此的感情。
每天忙碌於別人的事情，又不知該如何拒絕，讓自己苦不堪言。
如果某件事情沒辦好，對方冷冰冰、失望的語氣，會讓你一下子跌入谷底。
就會變得糾結，胡思亂想，過度解讀朋友「話里話外」的意思。
這種反覆糾結和過度解讀的想法會一點一點地消耗你的能量。
不善於拒絕別人的人，活得都很累，因為精力和時間在他糾結是否拒絕時消耗殆盡。
面對那些本該拒絕的事物時，選擇曲意迎合，最後受傷的只有自己。
嚴歌苓在《陸犯焉識》中寫道：「心太軟的人，快樂是不容易的，別人傷害他或他傷害別人，都會讓他在心裡病一場。」
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