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友望 發達集團副董事長
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來源:健康快樂
發佈於 2021-08-05 07:06
有好的情緒,才會有好的關係-3
越是親密的關係中,越要遇事不責備,平常多寬恕。
主持人寇乃馨就有過這樣一段經歷:
一次她和丈夫因小事爭吵,她擔心自己吵輸了,於是挑丈夫的痛處回擊:
“你憑哪一點能配得上我,你知不知道你離過婚,是二手貨,你根本配不上我!”
聽完這些,丈夫瞬間沉默了,然後收拾好行李準備離開,出門前回頭說道:
“乃馨,你知道嗎,有些話是不能說出口的。”
從那之後,寇乃馨開始反省:語言是傷人的利器,甚至可以說是一種暴力,而自己有可能就是一個家暴者。
正如海藍博士所說:“發脾氣就像扔炸彈,會使你辛苦搭建的愛和信任的大樓,頃刻之間坍塌。”
每一次隨意扔出去的壞情緒,都是在拉開與他人的距離。
別讓情緒,毀了你精心維護的關係,別被情緒,拖累了你的人生。
佛家有云:“物隨心轉,境由心造。”
壞情緒人人都會有,我們阻擋不了事情的發生, 但能夠改變自己的心情,不讓負能量在我們心中堆積如山。
生活儘管有百般不如意,也抵不過你有一個好心情。
願相愛的人,都學會創造快樂的能力,以平常心對待無常事,安然過完這漫漫一生。