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友望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2021-07-07 07:26
老年人精神錯亂的原因有哪些？
一位好友的台大同學(在美執業心臟科醫師)的提醒~
由於我認識中的許多人都超過 60 歲了，所以這段話希望能影響廣大的民衆...喝起來！
阿納爾多·列支敦士登醫師在著作中說：
每當我向醫學系四年級的學生教導~臨床醫學時，我都會問以下問題~
老年人精神錯亂的原因有哪些？
有些人提供：「頭部腫瘤」。 我回答：不是！
其他人說：是「阿爾茨海默氏症的早期症狀」。 我再次回答：不是！
每一次拒絕他們的回答，他們的回答就會枯竭。
當我列出三個最常見的原因時，他們更加張口結舌！
答案是：
- 不受控制的糖尿病
- 泌尿系統感染
- 體內脫水
60 歲以上的人，通常不太感到口渴，因此除了三餐飲食外，幾乎不太喝水。
當沒有人提醒他們喝水時，他們很快就會脫水。
脫水嚴重時，會影響整個身體，可能會導致突然的精神錯亂、血壓下降、心悸加重、心絞痛 (胸痛)、昏迷甚至死亡。
這種漸進式忘記喝水的習慣，開始於 60 歲，那時體內應有的水量，剛剛超過 50%。
但60 歲以上的人，其體內水儲備量較低，這是自然老化過程的一部分。
還有更多的併發症。
雖然他們脫水了，但他們仍然不喜歡喝水，因為他們的內部平衡機制在退化中。
60歲以上的人容易脫水，這不僅是因為他們的供水量較少，而且還因為他們已感覺不到體內缺水。
雖然 60 歲以上的人，可能表面上看起來很健康，但體內反應和化學功能的日漸衰退，會損害他們的整個身體。
所以這裡有兩個警報
(1) 養成喝液體的習慣。
液體包括水、果汁、茶、椰子水、牛奶、湯和富含水分的水果，如西瓜、甜瓜、桃子和菠蘿；
橙子和橘子也有效。
重要的是，每兩個小時，你必須喝一些液體。
記住這一點！
(2) 對家人關懷的警覺：
60歲以上的家人，要經常提醒他們補水，同時觀察他們...。
如果您意識到他們排斥液體，並且一天又一天，他們易怒、氣喘、缺乏注意力，這些幾乎肯定是脫水的症狀。請將此信息分享出去！
您的朋友和家人，都需要自己瞭解這些知識，讓大家變得更健康、更快樂。
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