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友望 發達集團副董事長
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來源：品味生活
發佈於 2021-06-22 08:16
越來越多老人選擇新型養老，既不用去養老院也不拖累子女--3
7.培養一種愛好
大部分朋友可能經濟條件不是那麼優越，還需要幫兒女照顧孫子。
這也沒關係，既然不能做一個有錢的老人，那就做一個有趣的老人吧！
研究表明：培養一種興趣愛好，能促進大腦運轉，延緩智力衰退，增強人際交往，提升幸福感。和老友相約喝茶下棋，看書作詩，修身養性；和閨蜜約著一起去學習舞蹈、瑜伽，既能鍛鍊身體，還能豐富生活。
人各有各的愛好，只要是自己喜歡，且無傷大雅，不如就好好去研究發展，時間久了，你就會發現日子越過越有味，人也越活躍年輕。
美國耶魯大學研究發現，豐富多彩的退休生活可以幫老人增壽7.5年，我們就要這樣過，為自己好好活一把，活得更精彩，更有味！
人要活得快樂，長壽才有意義。而老年，也應該是精彩的模樣！
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用一輩子去忘記--1
