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維他命D能預防武肺？ 醫師:每日適量攝取就好



民視新聞網
2021年6月13日 週日 下午6:50·2 分鐘 (閱讀時間)


維他命D能不能預防武漢肺炎？近來許多研究證實維他命D攝取，和武漢肺炎染疫後存活率有相關，甚至有醫師製作影片大力推薦，也有醫師認為，不必神話維他命D，畢竟他只是個普通營養素，攝取過多恐怕出現噁心嘔吐，甚至頻尿症狀，每天適量攝取就可以，不必過量。
竹山秀傳外科醫師蘇啟成說，「可以把這訊息傳給你，身邊你每一個珍惜的人，讓他們知道說維他命D，真的是對你是有幫助的。」攝取維他命D，能幫助預防武漢肺炎嗎？有醫師舉出，攝取維他命D小於一定量，罹患武漢肺炎後的機率是一般人的1.45倍，住院比率更高達1.95倍，維他命D不足的民眾染疫後，存活率也相對的低。

抗疫真有神效？傳攝取「維他命D」能預防武肺 醫師說話了
竹山秀傳外科醫師蘇啟成表示，「住院的病人族群，這一條紅色的缺乏的線，也是跟藍色那條存活線，是有明顯區隔，代表說維他命D缺乏者，他的存活率真的比較低。」醫師江坤俊也說，證據顯示缺乏維他命D得到COVID-19的機率上升，癒後也比較差，適量的維生素D可降低免疫風暴的發生，建議補充適量的維生素D來保護自己，但也強調不想神化維他命D，因為它只不過是個普通的營養素。

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北醫胸腔內科主任周百謙表示，「如果說維他命D的減少，會造成呼吸道的一個，保護力下降的同時，其實它影響到免疫調控，而免疫調控本來就是，武漢肺炎裡面會不會，造成免疫風暴的一個，關鍵之一所以我們勢必，會需要在武漢肺炎肆虐的，這個時候做好基本的，一個防護力的話，維他命D的一個，正常量的攝取可能，會是關鍵之一。」醫師點出，關鍵還是在人體免疫能力，國健署建議民眾，維他命D的每日建議攝取量，成人10微克就足夠，51歲以上建議提高到15微克，乳製品、蘑菇，還有魚類蛋黃都是不錯的攝取來源，提醒七成國人維他命D攝取不足，在疫情期間，還是不妨補充點維他命D！
（民視新聞／李世宸、宮仲毅 新北報導）