-
妙音 發達集團副董事長
-
來源：勵志成長
發佈於 2021-06-09 16:04
曇鸞大師—調氣息弘景傳仙術之六 【69】
曇鸞大師好像還是沒聽明白，可是他的眼睛突然亮了起來，指著陶弘景的眼睛，叫道:『真人，你的眼睛變了，怎麼變成方的?』
陶弘景笑道:『這已經不是第一次了。仙書中說「眼方者壽千歲」，這恐怕就是我練胎息法的功效吧。』曇鸞心情急切地說:『真人所說吐納引導練氣法，使我數年疑團頓解
。
當年我患氣病，也曾自我調氣，但與真人之法相比，簡直是天壤之別。若能得真人此法，何愁身上千病萬疾?多謝真人慷慨，貧僧現在就開始學。』
『此法不好練，要花很大的氣力，而且若練得不當，還會吐血而死。所以你不要急於練。練氣的要領我剛才已講述了，你自己先感覺回味，明天早晨我們再一起練。』
陶弘景怕曇鸞心急出錯，特意提醒，也讓他心情稍穩定一些。第二天早晨，陶弘景和曇鸞在窗邊聽過松聲之後，便開始練吐納引導練氣法。
他們並排盤腿而坐，陶弘景慢慢地重複著練法的要訣，曇鸞依照他的口訣認真一步一步地做到。
陶弘景說:『閉氣一口，用臍部吸六下，再呼出。』曇鸞深深地吸進一口氣，依訣而作。如此連續了半天，陶弘景問道:『你臍部感覺怎樣?』
曇鸞說:『只覺得有震動感，但沒有呼吸感。』陶弘景會心地笑了:『初學就是這個感覺，沒關係，我們接著再練—閉氣一口.......... 』就這樣練了十來天。
十多天之後，曇鸞依訣而作，陶弘景又問道:『你臍部感覺怎樣?』曇鸞說:『還是只覺得有震動感，但沒有呼吸感。』
陶弘景也笑了笑:『沒關係，這是要慢慢地練習的功夫。我們接著再練—閉氣一口.....』
首頁
論壇
許願
錢包
薪資
任務
排行榜
簽到
勳章
遊戲
股票
考試
立志雖易，堅持卻難
