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老望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2021-04-22 06:30
世間最好的養生：內心慈悲
世間最好的養生：內心慈悲
中醫道：萬病皆從心生。人活一世，修心一生，心緒不好，所有的養生都是徒勞。
正所謂：“心寬一寸，病退一丈。”世間最好的養生，不是求醫問藥，而是修一顆慈悲之心。
有慈悲之心，人會變得寬和
《省心錄》裡有一句：“和以處眾，寬以接下，恕以待人，君子人也。”
大氣之人，內心寬和，遇事豁達，能忍常人所不能忍，容常人所不能容。
春秋時期，秦國發生旱災，秦穆公親自外出視察災情。
途中馬車壞了，秦穆公的愛馬脫韁跑丟了。
秦穆公很焦急，親自帶人尋找，卻發現那匹馬被岐山下三百多個老百姓偷偷宰殺吃掉了。
官吏追捕到他們，打算嚴加懲處。
秦穆公卻說：“不要因為一匹已經死去的馬，去傷害人。聽說吃了馬肉不喝酒，對身體會有害。”於是他不僅釋放了那些人，還下令給他們賞酒喝。
後來，秦國和晉國在韓原交戰，秦穆公的戰車陷人重圍。
千鈞一發之際，只見岐山下的那三百多個老百姓突然衝出來，紛紛拿著武器，為秦穆公拼死作戰，秦穆公最終得以脫險。
《菜根譚》中說：“遇事讓一步為高，待人寬一分是福，”心寬路自寬，心善福自來。
為人處世，與其憤懣鬱結看不開，不如選擇寬和，修一顆慈悲之心。
有慈悲之心，人會變得知足
《華嚴經》上說：“唯心所現，唯識所變。一切法從心想生。”
萬法皆由心生，心有慈悲，自然懂得適可而止。
明朝有位叫胡九韶的人，家境貧寒，僅僅可以衣食溫飽。
但他每日都要到門口焚香，感謝上天賜給他一天的清福。
妻子譏笑：“我們一天三餐都是鹹菜，這也談得上是清福？”
胡九韶滿足地說：“我們生在太平盛世，沒有戰爭禍亂。
而且全家人都有飯吃，有衣穿，不會挨餓受凍。家裡也沒有病人，也沒有囚犯，這不是清福麼？”
溫飽無憂是幸事，無病無災是福澤。
柏拉圖說過：“快樂和痛苦從來不會同時降臨到一個人身上，但是如果你追求它們中的某一個並且有所體驗，你幾乎總是不得不體驗到另一個，它們就像受同一個大腦指揮的兩個軀體一樣。”
人生沒有圓滿的幸福，但有知足的快樂。為人處世，知足者，方能得自在，享安樂。
晉代著名養生家葛洪雲：“常其寬泰自居，恬惔自守，則身安靜，災害不幹。”
心懷慈悲之人，寬容仁厚，知足常樂，人生定然福壽安康。
在浮躁紛亂的生活中，保持一顆慈悲之心，才是養生最好的靈丹妙藥。
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