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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2021-04-11 06:31
先學會「不生氣」，再學會「氣死人」--2
少生氣，其實是放過自己，也是給自己「謀出路」。
生氣，有時候可以作為情緒宣洩，但是總是忍不住在人前表露戾氣，其實於人於己一點好處都沒有，一切控制不住的情緒，所帶來的不良後果，最後都會回到自己身上。
有個同事特別愛生氣，把所有的情緒都寫在臉上，我另一個同事就說：
「像你這樣的人呢，在宮鬥劇裡，一定活不過兩集。」
沒有哪個領導，喜歡情緒控制力差的員工，也沒有哪個朋友，會一直忍受你的負能量。
以前，學院裡的一位教授說，如果一件事讓你無比生氣，甚至想吵架，你一定要面帶微笑，因為，情緒會互相感染，人在情緒激動的時候，容易無法控制自己，語速會越來越快，口齒會越來越不清晰，想法會越來越混亂，最後被情緒佔領高地。
當你學會先把氣放在心裡，面帶微笑，你會發現，原來自己好像也不那麼生氣，而對面那個想找你碴的人，卻對你無從下手。
一個懂得控制自我情緒的人，是不會輕易受到對方情緒影響的。
厲害的人，都是默不作聲就把事情解決了，讓本身就戾氣重的人更加生氣，懲治於無形，才是既不費力，又不傷情緒，還不浪費時間的做法。
《想哭》這首歌裡，林夕寫下了一句歌詞：「若無其事，原來是最狠的報復。」
是啊，最高貴的懲罰就是沉默，最矜持的報復就是無視。
今後，少在爛事兒上糾纏，少為不值得的人生氣。
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