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人類發達集團董事長: 來源：健康養身發佈於 2021-04-05 21:29

久坐屁股酸痛是怎麼回事？解放膕旁肌肌群｜生活環境篇｜膕旁肌系列01（中字）

這次收音有點刺刺的 (哭)
久坐人常聽到「腿後肌」緊繃嗎？就是講「膕旁肌」哦！

敬請期待下個月的膕旁肌系列02
要分享運動啦！

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