2021-01-22 00:02 聯合報 / 陳穆儀（台北市）

連假時婆婆從老家帶回一些家鄉味，打算送給自家妹妹分享，打電話過去，話筒另一端傳來：「讓我先查查行事曆，看何時有空過去拿。」

我家這位阿姨年近八十，蓄著一頭俐落短髮，走路健步如飛，做起事來毫不拖泥帶水。早年姨丈因肝癌病逝於台大醫院，她便與肝病防治基金會結下不解之緣，擔任志工數十年，常以照顧者及病患家屬的身分現身說法。到社區合唱團練唱也是她的日常，這個由退休長輩組成的團隊請來老牌歌后教唱，多次在公開場合演出。

此外，一個星期有兩天阿姨要陪同有先天構音障礙的外孫女接受語言治療。阿姨不像一般老人家對此怨天尤人或憂心忡忡，反倒常跟我們分享孩子是如何努力學習、對專業治療師充滿信心，全家因而能以正向樂觀的心態積極面對，小孫女的發音狀況確實有長足的進步。

如何快樂度過老年生活，是每個人終將面對的人生課題。Maslow的「需求層次理論」提到：人生終極的需求目標是自我實現。阿姨為自己規畫了既能服務人群，又精采正向的退休生活，也為你我「老了如何找樂子」做了最好的示範。