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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2021-01-16 06:00
相由心生，「整心」是最高級的整容！ --1
有人說，「二十歲的臉是天生的，三十歲的臉是生活雕刻的，而五十歲的臉，就是你靈魂的模樣。」
越長大，閱人越多，我越理解這句話。
在我看來，人的外貌可以分為兩個層次。一種是外形上的長相，如五官、骨骼，與生俱來；而更深層次的是精神上的，由心而發，由你的情緒、心態，長期作用在臉上而形成。我以為，可以稱之為「心相」。
小時候看人，只知那個人「好不好看」，這是看長相。長大後看人，我才發覺，原來形容一個人的臉的詞彙可以如此豐富。有的人親切柔和，有的人一臉兇相，有的人頹廢陰鬱，有的人淡定自信，有的人越看越順眼，有的人卻越看越丑……這就是所謂的心相吧。
日本文學家大宅壯一曾說過：「一個人的臉就是一張履歷表。」心相併非一朝而就，而是日復一日，點滴沉澱而成，如大自然一點點風化、侵蝕、堆積，形成的地貌形態萬千。所以，年齡越大，臉上的內涵越明顯。
想了解一個人，得看心相。長相可以通過化妝、整容優化，但是，最高級的化妝也化不出美麗的心相。一張好的心相背後，藏著一個人好的生活方式、生活態度和品格。
好的生活狀態，都寫在臉上
看過一組照片，是幾十個外國男生參軍前後容貌的對比圖。
有趣的是，對比之下，可以看出樣貌是一模一樣，但也可以說是截然不同。一樣的五官、髮型、表情，但明顯參軍後的照片帥氣很多，即使是長相本來並不算好看的人。
前 後
我發現，其實最大的不同是眼神，前者渙散，而後者多了一份深邃堅毅。
在鏡頭的記錄下，我才發現，正是這個細微的差別，可以改變一個人的「容貌」，這種容貌就是他人眼中看到的你。
這種微妙的變化，正是因為生活方式的改變。參軍後，嚴格的生活作息規律，艱苦的訓練讓一個人的身體和精神狀況都發生了積極的變化，情緒、心態也隨之改變，從而整個人變得有活力、堅韌、自信。
同樣，在平時生活中，雖然我們可以通過衣著打扮、髮型來改善外在形象，但是，精神面貌是打扮不出來的。再紅的口紅也掩蓋不了你的憔悴疲憊，一個眼神、一個站姿、一張口就輕易地出賣了你的生活狀態。
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