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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2020-12-12 08:22
到底，多大年紀才算老？--3
4、有生活情調
愛生活還不夠，如果能再有點情調就完美了。
不享受錢買來的優越，願意花心思養幾盆綠植，動手製作一些小玩意，別有一番情趣。
這樣的人，歲月怎麼忍心讓其老去呢？
5、堅持運動
身體健康才是保持年輕的基礎，不顯老的人一定都堅持運動，讓自己由內而外散發著活力。6、獨立自主
獨立自主，是一把抗衰老的金鑰匙。獨立自主的人，不會為別人而活，然後忘了好好休息和照顧自己；
也不會總是想著依賴別人，沒有自我。
這樣的人，不憂慮，不徬徨，堅強果敢，歲月很難刻下痕跡，因而也不容易變老和顯老。
7、內心豐盈
內心豐盈的人，自有一種強大的氣場，從不迷失生活的方向，更不輕易服老。
因為他們知道，年輕不僅是一種狀態，更是一種心態的選擇。
內心豐盈的人，會用心生活，即使經濟條件一般，也能將小日子過得有滋有味。
這樣充滿智慧的人，才不會在歲月蹉跎中老去。
作家村上春樹曾說：人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。
人變老，不是從第一道皺紋、第一根白髮開始，而是從放棄自己那一刻開始。
只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。
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