【聯合報╱記者劉惠敏／即時報導】 2009.10.17 07:46 pm
電腦族人數增加，加上最近風行的開心農場與噗浪，讓更多網路農夫與噗客叮著電腦不放，眼科醫師提醒，長時間近距離用眼、加上輕忽眼睛防曬，不但近視加重、屈光問題多，屬於老人眼疾的「白內障」，近年也明顯年輕化。
中華民國眼科醫學會理事長林浤裕表示，健保規定，55歲以前白內障手術需事前審查，這3年送審個案明顯增加，40到55歲年輕人中，有超過16%出現白內障。最主要的問題是高度近視人口多，研究顯示，近視超過600度者，其早發性白內障發生機率，比一般無近視者多出50倍。另外就是過長時間近距離用眼、未注意紫外線傷害，因此保護眼睛除了從小做起，平時看近物時、要多多休息。
「2009全民護眼月，走出睛彩生活」護眼親山健走活動今天上午在台北關渡水岸公園舉行，今年主題「走出睛彩生活」就是要鼓勵民眾利用親山健走等戶外活動，讓眼睛多看遠物、多看綠色，運用最自然方式既護眼又健身，尤其是長期窩在電腦前、習於「短視」的宅男宅女，更要走出網路世界、多參與親近自然的戶外活動，避免相關眼疾提早上身！
【2009/10/17 聯合報】@ http://udn.com/