烏梅湯 分類：養生茶飲【烏梅湯】
食材:
水:3000CC冰糖:6大匙(依個人口味增減)
藥膳材料:
烏梅10錢、山楂10錢、四製陳皮3錢、洛神花3錢、 甘草1錢
作法:
將所有藥材放入鍋中加入3000CC的水，煮約15分鐘左右，撈出藥渣(很重要喔，浸泡久了會有苦澀味)放入冰糖調味即可。(冰糖不要一次放入，可以慢慢放入，依照自己喜歡的程度放入)
功效:
促進消化，調整脾胃功能，消脂解渴、降血脂、飯後消除油膩感。
小叮嚀:
飯後飲用好處多多喔，腸胃功能不太好的建議少喝。
如果將冰糖改成蜂蜜別有一番風味喔。
好喝的烏梅湯就是麼簡單喔，有機會試看看吧~^^