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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2020-11-01 09:12
生老病死縱橫談之死：從容面對，平靜安詳
生老病死縱橫談之死：從容面對，平靜安詳
俗話說“人生一世，草木一秋”，人固有一死，即使能夠有福氣活到100多歲，最終也還是要離開這個世界的，任何人也不可能倖免。既然人總是要死的，所以對於每一個人來說，都應該平靜地對待才是。可是由於種種原因，許多人還是對於死亡存在著恐懼感，也就是俗稱的“怕死”。那麼，如何才能夠做到從容地面對，比較平靜安詳地離開人世，還真的確實需要一定的勇氣。
打消恐懼心理，從容面對。人世間有許多可怕的事物，諸如黑暗、血腥、暴力、殺戮等等，但是最令人恐懼的恐怕還是死亡，因為死亡畢竟是讓人失去鮮活的生命，尤其是給人心理上造成的害怕情緒和陰影，是不言而喻的。可是，如果是因為年老的自然衰老死亡，或者是年紀大了，生了重大疾病的死亡，還是應該坦然面對的。因為人到了一定的高齡，身體的各種器官都會退化而衰老，直至完全停止工作。亦或是重病絕症，無法醫療，挽救不了生命。那麼，我們就應該順其自然，相信科學，徹底打消對於死亡的恐懼心理，從容客觀地面對死亡。可見，人的正確生死觀，來自他的綜合素修和人生態度。
戰勝疾病痛苦，要有勇氣。有時候，人的死亡並不是來自自然地衰老而死亡，而大多是生重病和絕症而醫治不了，造成失去生命的。在醫學科學技術高度發達的今天，我們應該慶幸，能夠治療好許多疾病，讓我們能夠恢復身體健康，得以延年益壽。可是，一旦遭遇到疾病時，必然就會有痛苦，甚至有的時間還挺長，所以，必須要有戰勝病魔痛苦的決心和勇氣，積極配合治療，並要有充分的心理精神準備，萬一無法治好了，也不要緊，作為年紀很大的人來說，就權當作提前一點時間離開人世而已。
永別生命世界，平靜安詳。現在，由於生活水平和質量的提高，醫療科學技術的發達，人的壽命普遍較長，並不斷有所增長。據相關的統計數字表明，全國人均壽命已達到了76.4歲，有不少條件好，較長壽的地區，人均壽命已高達80歲以上了。但是，人的壽命畢竟是有限的，不管貧窮富貴，人生如何，也不論條件優劣，生活如何，早早晚晚，都會走到生命的盡頭，和這個活生生的世界永別的。所以，一定要想得開，放得下，盡量讓自己活得有尊嚴，離開時也能夠體面、平靜和安詳。
死亡，對於一個普通人來說，不求“重於泰山”，但也不要“輕於鴻毛”。人生只有活得有意義，有價值，死得其所，死得安詳，壽終正寢，自然老死，就是個所謂的有福之人了。大家以為如何呢？
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