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友望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2020-10-15 08:33
快樂生活的4個方法，讓你越過越好--2
戒掉玻璃心
心理學家伊萊恩·阿倫曾說：
每個人都有高度敏感的時候，而且隨著年齡的漸長會變得越來越敏感。
所以，很多人身上都有過這樣的情況：
“男朋友那麼久不回复我，我是不是哪裡做得不好了？”
“跟領導打招呼沒有得到回复，我是不是得罪他了？”
“那群人看著我在說悄悄話，會不會在議論我？”
“我剛剛的那句話或者那個舉動，會不會讓別人反感？”
生活中，我們總是容易產生玻璃心，被別人的一言一行所左右，於是整天患得患失，給自己的生活帶來很大的苦惱。
然而，我們大可不必那麼敏感、那麼在意，有時候把自己看“輕”一點，我們的心就不會那麼脆弱易碎。
每個人生來都不是十全十美的，我們要學與自己握手言和，學會戒掉玻璃心，這樣人生才可以更加淡定從容。
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只要把心情變一變，世界就完全不一樣了--2
