主持人：詩瑋
來賓：台灣運動醫學學會 林瀛洲理事長
主題：跟著奧運神醫把核心肌力練起來！零到百歲都適用的運動處方籤
因為疫情關係，我們看到不僅許多職業與國際運動賽事受到影響，連同也改變民眾的運動形式。在疫情下，民眾的運動行為發生了什麼改變，是否運動傷害的情況也變多了？！而高齡化社會，年長者肌少症的問題更是不容小覷。運動很重要，民眾該怎麼正確運動，如何讓自己強身保健不受傷害呢？運動國手最佳醫療守護神林瀛洲理事長來告訴你！零到百歲都適用的運動處方籤！