quentin 發達公司員工
來源:健康養身   發佈於 2020-06-05 10:09

簡單的鍛煉身體方式

夏天到了,早上6點起床,做10組俯臥撐,然後小區跑上幾圈,回來吃個早餐,配上牛奶,很簡單的鍛煉方式,很實用

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