韌性是心理復健重要力量（許文耀、吳英璋、蕭仁釗）
2009年08月24日蘋果日報
台灣臨床心理學會8月19至21日在高雄醫學大學，舉辦災後心理復健研習，共有來自台灣各地的300名學員參與。在課餘時，我們也走訪了數個安置所、風災現場，了解災民鄉親們目前的生活概況，同時一窺大自然對人造成的衝擊。心理復健的工作是要到現場服務的，我們已在心中模擬著未來可能的工作方式。
中午時，在一家餐廳吃飯，老闆一家人都很親切，知道我們是從事心理復健的老師，老闆娘透露他們家有被水淹，而且家中財物受損，說著說著，她的眼眶紅了起來。但是，她說相對於那些失去家園與親人者，自己的受創顯得微不足道，她十分慶幸全家人都平安。不過，一對兒女可被颱風嚇壞了，連著兩年的水患都發生在暑假，甫考上大學的女兒說以後只回家過寒假，不敢在家鄉過暑假。在外地念國中的孩子，風災當天還在外面，從新聞畫面中看到風災水患，一天要打電話7、8次，回家後只要午後打雷就會發抖、害怕，甚至於大哭。
鄰桌有對老夫婦用餐完，正要起身結帳離去，只見老闆娘擁抱著老太太說：「某媽媽，不要拿錢！家沒了沒有關係，以後回來，就把這兒當成你們家。」原來老伯伯花了一生積蓄蓋了間三層樓的房子，去年風災淹到一樓；此次風災前就先被孩子接去北部，回來家都被土石淹沒、看不到了！
從研習、參訪安置所與災區現場，我們想提出一些災後心理復健的幾點建議：首先，請政府在進行各項重建工作時，尊重受災鄉親們的意願，重視他們與環境、家園、社區的連結。就像這名老伯伯一樣，一個成長的地方，一個辛苦耕耘的家園，還有熟悉的人情，其中有極深厚的情感，在考慮將災民遷村或遷往外地謀生時，應在「安全」與「對家園的情感」之間找到平衡點。
其次，在健康心理學的研究中可知，人類的韌性與相互支持是讓人在艱困的環境中不被擊倒的重要內在力量。老闆一家人在風災中受損、受驚，而且橋樑中斷後沒有多少客人，仍很快地將餐館重新開張，靠他們自己的技能、力量面對目前的困境。而且也告訴自己，相對於別人，自己是受創輕微的，感恩上天讓他們全家人平安。更難得的是，他們還能將關心擴展周圍，用話語或者實質的方式，告訴受創的人們，他們並不孤單；同樣地，全台灣的人在風災後也都發揮愛心，用各自的方式來參與，用大家的力量告訴受災的鄉親們，你們並不孤單，我們一起來面對！
不過，也要提醒大家，在災難後有些人可能受到較大影響，例如可能這段時間如老闆的孩子般，容易受到驚嚇，情緒較為不穩定；有的人可能覺得人生被打擊、失去站起來的力量。不過，這些可能都是「正常人在不正常時刻的正常反應」；也就是說，對大部分的人來說，這些都是正常的反應，會在一段時間後復元過來。父母親如果發現孩子這段時間常有害怕、哭泣、依賴的反應，請不要責怪他們，告訴他們別擔心，有你們在身旁保護他們。如果孩子說不出來，就用陪伴或擁抱的方式，告訴他們現在是安全的。當然，如果發現自己或家人受創程度太深、維持時間太久，也不妨就近找災後心理復健工作人員或臨床心理師來協助你們。
吃完飯後，老闆的父親希望大家日後有機會再來玩，我們回答一定會再回來！吃著他們請的芋仔冰，心頭有著說不出的感謝與甜蜜，這就是我們台灣人的人情味！上天給了我們考驗，請我們全體台灣人一起堅強地面對！台灣加油！
許文耀為台灣臨床心理學會理事長，吳英璋為台灣大學心理系教授，蕭仁釗為長庚大學臨床行為科所助理教授