老化皮膚推薦使用的洗浴品牌包括：
Cetaphil、CeraV□、Vanicream/free&clear和Dove。」
購買香皂浴液時，最好避開以下成分：
對羥基苯甲酸酯（parabens），香料（fragrances），三氯生（triclosan），
合成色素（synthetic colors），甲醛（formaldehyde），以及
月桂基硫酸鈉/月桂基醚硫酸鈉（sodium lauryl sulfate/sodium laureth sulfate）
——這些都可能傷皮膚，引起接觸性皮炎和異常乾燥。

全身抹遍肥皂：肥皂的配方是用來溶解污垢和油脂、使之能用水洗掉。
而四肢的皮膚通常沒有太多要洗掉的油，所以用肥皂洗四肢就使之乾上加乾。
「只將皂液用在出油的、產生氣味的部位，如臉、腋窩、臀部、腹股溝和足部就好。」

步出淋浴間後，不要把身體擦太乾，用大量含神經醯胺（皮膚中的天然油脂）的保濕露
（如CeraVe產品）擦抹全身。
皮膚乾燥開裂時，會讓細菌和過敏原趁虛而入。保持皮膚滋潤非常重要

建議多使用毛巾，因皮膚細胞的自然代謝會隨年齡增長而放緩，溫和地去角質十分重要。不妨在衣櫃裡備上十條毛巾，以便勤換。
絲瓜絡使用過後應從淋浴間拿出來晾乾。
香皂無須昂貴，沒有人工色素、香料和其它刺激成分就好。

使用沒有人工色素、香料和其它刺激成分的香皂，且認真做好潤膚，就已做到了善待皮膚。

頭髮稀疏、纖細或髮質敏感的人應該避免洗髮太頻，每週不超過兩次有助於保持天然油脂及水分平衡。

步入老年不换洗髮水：頭髮和皮膚一樣，也會隨年齡增長而喪失蛋白質、彈性和密度，從而變得脆弱乾燥。「對於50歲及以上的人，你的髮綹需要更加悉心的養護。應使用不含硫酸鹽（sulfate）的洗髮水，它非常溫和，可防止頭髮變脆易折。」
如果頭髮容易斷裂，建議每月進行一次蛋白調理，以增加頭髮的韌度。