如果空腹血糖介於100-125間就是糖尿病前期，高過126就是糖尿病 如果有吃過食物再抽血的話 高於200mg/dl也會被診斷為糖尿病。糖尿病的診斷一定要根據血漿葡萄萄(抽血，離心出血漿，檢驗葡萄糖值，就是醫療院所抽血後測量的血糖），不可以依據尿糖或血糖機來診斷糖尿病。建議你可以看新陳代謝科醫師，你的疑問最好是用喝75公克葡萄糖水（醫院會準備）的方式檢查2小時的血糖，這樣最能看出身體對糖的代謝能力，可以根據2小時血糖結果再做判斷。（喝糖水後兩小時血糖140-199mg/dL屬於耐糖障礙，達到200mg/dL以上為糖尿病。

1. 不吃甜食血糖就會下降？
不是的！其實影響血糖的食物，不只是糖而已，任何含醣類的食物，如米飯、麵條、地瓜、水果等都會影響血糖，因此需要做整體控制。
2. 糖尿病人不可以吃甜的水果？
錯！只要確認水果中所含醣類的份量，各種水果都是可以吃的。
3. 稀飯會增加血糖值，應盡量避免？
錯！糖尿病人是可以吃稀飯的，只要將攝取份量控制在建議的醣類範圍內，就可以安心進食。
4. 糖尿病人不可以吃甜食？
錯！糖尿病人吃甜食時，應了解甜食中所含的醣類克數，與其他澱粉質食物代換份量就可以。
5. 植物奶油不含膽固醇，適合塗抹麵包？
不適合！研究顯示，植物奶油(氫化植物油)的油脂形態亦會增加血中膽固醇濃度，因此不建議攝食。
6. 糖精會導致癌症，所以不可以用？
錯！糖精經過美國FDA的嚴格審查後，認為還是可用為食用級甜味劑，只是注意不要過量。