心存善良，就會以他人之樂為樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感；
心存善良，就會與人為善，樂於友好相處，心中就常有愉悅之感。
心存善良，就會光明磊落，樂於對人敞開心扉，心中就常有輕鬆之感。
總之，心存善良的人，會始終保持泰然自若的心理狀態，這種心理狀態能把血液的流量和神經細胞的興奮度調至最佳狀態，從而提高了機體的抗病能力。
所以，善良是心理養生不可缺少的高級營養素。