可減肥食物——菠蘿
B型血人所有血型中最幸福的人，因為他們能消化各種美味食物。但也有一些美味是他們碰不得的，比如麵條、雞肉還是少吃，它們之中的血凝素會阻礙B型血的新陳代謝，所以對B型血人來說，減肥只是意味著少吃麵條和雞肉。 建議食用：各種肉類，海鮮、新鮮奶酪、奶油、橄欖油和魚肝油、大米、谷物等、洋白菜、胡蘿卜、花椰菜、香蕉、蘋果。 少量食用：肥豬肉、雞肉、火腿、龍蝦、章魚、蝦、奶酪、冰淇淋、蔬菜油;各類堅果、黃瓜、非稻谷類面包、玉米、蘿卜、椰子。可減肥的食物：綠葉蔬菜、肉類、雞蛋、奶酪、酸奶。這些食物都有助於你減肥。同時最適合這類型的人的運動是網球、健身舞、拉丁舞。