友望 發達集團副董事長
來源:哈拉閒聊   發佈於 2020-01-02 08:25

紫蘇各種入菜的作法--1

※紫蘇烘蛋的作法:
紫蘇切碎,加入蛋中攪拌,加入鹽拌云,下油,等油鍋熱,轉小火,蛋液下鍋烘約三分鐘後翻面,這樣子蛋會非常非常香又澎澎的。好好吃喔!

※ 鮮蔬炒紫蘇:
西洋芹、杏鮑菇、洋蔥、胡蘿蔔、甜不辣切成條狀,下鍋拌炒、炒香,加入一點水,煮熟起鍋前加入碎紫蘇。

※ 青蔥紫蘇番茄蛋花湯:
取一湯鍋,加入一點橄欖油,蕃茄切丁,水滾倒入蕃茄丁,再倒入蛋液,然後調味,加入蔥末與紫蘇末,即可上桌了。這道湯加了紫蘇後風味更香。

※(風寒) 紫蘇葉杏仁瘦肉湯
材料:紫蘇葉、杏仁、瘦肉、陳皮
做法:先將紫蘇葉和瘦肉洗淨,再連同杏仁、陳皮 放入滾水中煲滾,最後加鹽。
功效:紫蘇葉可驅寒解熱,杏仁化痰止咳。

 

評論 請先 登錄 或 註冊